香蕉
不少女性每月都會痛經，緩解痛經的一個最有效方法是給人體補充足夠的維生素，維生素可穩定情緒，幫助睡眠，對減輕腹部疼痛很有益。香蕉就含有較多的維生素，痛經的女性多吃香蕉對緩解痛經很有效哦。
7大神奇食物 遠離痛經威脅
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:要問世間女人最害怕的是什麼？最痛苦的是什麼？最不堪忍受的又是什麼？肯定有很多女人會選擇痛經。曾經微博上有女人描述痛經的感覺，就如同萬箭穿過自己的下腹部那般疼痛難忍...
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