白蘿蔔
中醫認為，白蘿蔔可“利五臟，令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。
10種食物讓女人皮膚白嫩一冬
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:豌豆 《本草綱目》記載，豌豆具有ldquo;去黑黯、令面光澤rdquo;的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的...
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