13 奇異果——
亦稱獼猴桃，它除了維生素C是其的強項外，其纖維也十分豐富。它可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
14 菠蘿——
菠蘿中富含 蛋白質分解酵素，能分解魚肉類，適合吃過大餐後食用。
15 雞蛋——
雞蛋內的維生素B2有助去除脂肪;此外，它蘊含的煙鹼酸及維生素B1還有利去除下半身的肥肉。
16 陳皮——
陳皮除了能幫助消化排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。
17 西紅柿——
吃新鮮的西紅柿可利尿及排除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果生吃，效果更佳。
香蕉蘋果木瓜 17種食物讓你越吃越苗條
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:許多MM，因為減肥而節食，甚至絕食。其實營養的食物搭配才能塑造好身材，並且保持健康體魄哦!今天為大家介紹18種讓你越吃越苗條的食物，另外在最後還附有一些減肥...
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