吃得多固然會帶來煩惱，但吃得太少也會造成很多困擾
脫髮
對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，失去光澤。
如果過分節食，頭髮缺乏充足的營養補給，其中包括缺少鐵的攝入，便會枯黃無光，最後導致大量脫髮。
吃貨注意！吃太飽容易衰老
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老：大腦代謝紊亂、毒素損害人體、腸道負荷過重等等。 工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的...
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