3魚蝦，微量元素最多的肉
魚蝦中的微量元素極為豐富，含鈣鋁鐵錳銅鈷鎳鋅碘氯硫等，都是人體所必需的。水產品雖然含有豐富的營養物質，但是不宜多吃。受海洋污染的影響，水產品內往往含有毒素和有害物質，過量食用易導致脾胃受損，引發胃腸道疾病。
吃這些肉讓女人滋潤嬌嫩
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:在現代飲食結構文化中，多種多樣，需要有良好的搭配，營養的均衡才得益於身體脾胃的充分吸收，本期為大家講述，最益女性的滋補品，----哪些肉類是滋養? 肉一般分為三類，畜類、禽...
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