2雞肉，脂肪最少的肉
這裡說的雞肉，是指去皮的雞肉，因為雞的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質，卻只有0.7克脂肪。雞肉對營養不良畏寒怕冷乏力疲勞月經不調貧血虛弱等症有很好的食療作用。
吃這些肉讓女人滋潤嬌嫩
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:在現代飲食結構文化中，多種多樣，需要有良好的搭配，營養的均衡才得益於身體脾胃的充分吸收，本期為大家講述，最益女性的滋補品，----哪些肉類是滋養? 肉一般分為三類，畜類、禽...
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