女性養生要多「藏」少「露」

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:女性養生要多ldquo;藏rdquo;少ldquo;露rdquo; 現代的女性愛美的心理多過於養生的心理。很多時候養生並不是光靠吃就能完成的，還要注意平時的衣...

　　女性養生要多“藏”少“露” 現代的女性愛美的心理多過於養生的心理。很多時候養生並不是光靠吃就能完成的，還要注意平時的衣著方式。總之，學習掌握一定的養生方法，以防病於未然。

　　現代的女性都比較“露”，露脖子，露後背，露胸，露膀子，露大腿，到夏天則是露肚臍，這露出來的每一個地方都有說道。

　　脖子前邊還沒什麼，後脖子就是頸椎，督脈膀胱經三焦經小腸經大腸經和膽經都要從這裡經過，而這地方又是人體最脆弱的地方。春捂秋凍，春天就是該把這地方捂起來，要不傷了風可就同時傷了六條經脈；露後背，更不用說了，背為一身之陽，哺乳動物裡只有人才有肩膀，肩膀對人的重要不言而喻。

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女性養生要多“藏”少“露”

　　本來，從頸椎到背，有風府風池風門三大要穴，就是風的入口，要好好地防風，連夏天都要防，更何況別的季節。六淫致病，首先就是風邪為大。

　　露膀子，暴露的則是肺經心包經心經大腸經三焦經和小腸經。就說這心包經吧，從腋窩裡的極泉穴開始，順著手臂的裡側往下按，看看有多少人不是痛得尖叫？

　　露大腿，腿前面的胃經大腿兩側中線的膽經腿後邊正中的太陽膀胱經內側的脾經腎經和肝經，也就齊齊暴露了，人老先老腿，這還是因為上了年齡，就是很年輕的女性，也很少有腿沒有毛病的。人體分上下，清陽上升，濁氣下降，很多女性大腿冰涼，為什麼？就是血液循環差了，氣血下不來了。

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