淡淡的甜味，濃郁的棗香，在口裡慢慢漾開，從心裡一直暖到手腳。
用料
桂圓干 6粒干紅棗 10粒冰糖 1湯匙
做法
- 干紅棗清洗乾淨，用廚房紙巾吸乾水分。桂圓干剝去外殼，取果肉。
- 取一個適用於微波爐的帶蓋容器，放入洗淨的干紅棗去殼的桂圓果肉和冰糖，加入600ml涼水，蓋上蓋子。
- 將容器移入微波爐中，以900瓦火力加熱10分鐘，之後改用650瓦火力再加熱10分鐘。
- 將煮好的桂圓棗茶倒入杯中即可。
小貼士
- 如果喜歡，還可以在煮好的棗茶中放入一個紅茶包，就成了名副其實的桂圓棗茶了。
- 體質燥熱的人要適量取用這款茶，以免上火。
- 月經期間常出現的眼腫或腳腫現象，是濕重的表現，這類女性不適合服食紅棗。因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，導致水濕積於體內，而加重水腫症狀。
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