材料:香梨6個橙子1個朗姆酒1.5湯匙糖1/2杯水約1杯
做法
1, 梨去皮,將底部削平,使其可以平放
2, 橙切對半,橙肉搾汁,半個橙皮切絲
3, 將橙汁糖水一起放入鍋中,用中火煮至滾起,用木勺不停攪拌,至起泡,加入1湯匙朗姆酒和橙皮絲
5, 關火,再加入半湯匙朗姆酒,將梨置於糖漿中待涼
6, 將梨裝碟,淋上糖漿和橙皮絲即可
這個甜品是秋季滋陰潤燥的佳品,用刀叉分割食用即可,有橙皮的苦澀清香和糖的甜蜜,剩下的湯汁兌水喝也不錯。
梨具有降低血壓養陰清熱的功效。患高血壓心臟病肝痰肝硬化的病人,經常吃些梨大有益處。
能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風風濕病和關節炎。
具有潤燥消風,醒酒解毒等功效。在秋季氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。