乳腺增生是婦女常見的乳腺疾病，多發生在30-50歲的婦女，30歲以前較為少見。國內普查得知大城市成年婦女檢出率為10-15%，在知識女性中檢出率達30%，甚至更高。西醫多認為該病與精神及內分泌失調有關，中醫稱為乳癖，認為，多由肝郁氣滯而成，亦有因沖任失調所致者。患者除乳房有明顯腫塊及脹痛外，常伴有胸悶，噯氣，心煩，乏力等症狀。下面介紹幾款簡單的驗方和食療方
驗方與食療
一全蠍2只，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
二海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
三山楂桔餅茶生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。
四天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
五仙人掌炒豬肝，常食有效。
六黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。
七生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
八鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，添加佐料，如常法紅燒食用。
為了能及時發現乳腺疾病，專家提倡25歲以上女性一定要每月自查乳房，
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