玉米玉米須會刺激增強免疫作用，導致母體排斥胚胎，影響著床。
味素會穿透胎盤，影響胎兒正常發育。
紅豆和豬肝一般人以為可補血，但因其具破血作用，還是少吃為妙！
海帶最好適量，因為吃得太多會影響胎兒的甲狀腺發育。
竹筍破肝氣，孕婦要少吃。
韭菜韭菜含揮發油，具有興奮子宮增加子宮收縮的作用，准媽媽食用太多，會增加早產或流產的機會。另外，產婦在哺乳時吃太多韭菜，會造成奶量減少的現象。
好的食物
高蛋白和維他命鈣碘鐵維生素AC動物肝腎牛奶豆漿新鮮水果。
維生素B群和葉酸有助胎兒神經生長，可從維他命營養品或食物中攝取。
烏骨雞含豐富的鋅銅蛋白質，比一般肉雞的營養成分還高。
百合有抗過敏功效，降低胎兒過敏率。
山藥具高度營養，可健脾，增強抵抗力，使胎兒健康。
中醫認為，栗子入腎經，具補腎安胎的作用。提醒准媽咪，請食用水煮的栗子，而不是火炒的栗子，因為吃了容易燥熱。
珍珠粉醫學研究，珍珠粉含豐富的鈣質和營養，但價格昂貴，也不能吃過量，會導致結石。
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