民間有“桃飽杏傷人”之說，桃子雖然“養人”，但也不可過量吃，尤其是對於一些特殊人群來說，更應節制。
中醫認為，桃具有補中益氣養陰生津潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧面黃肌瘦心悸氣短便秘閉經淤血腫痛等症狀的人，常吃桃子可以強身健體，延年益壽。但是，以下幾類人群是應該少吃或不吃桃子的。
平時內熱偏盛易生瘡癤的人桃味甘而性溫，過食則生熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於“火上澆油”。
糖尿病患者桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人因為桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加他們的腸胃負擔，造成腹痛腹瀉，所以不宜食用。
嬰幼兒嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化桃子中大量的大分子物質，很容易造成過敏反應。
孕婦過量食用可能引起急性流產出血等。
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