4枸杞黑豆燉羊肉
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜鹽適量。先將開水汆去羊肉腥味，再將枸杞子黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適於婦女產後脫髮。
5芝麻海帶糕
白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，製成糕蒸熟，作隨意小吃。
6生發黑豆
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服用6克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。對脂溢性脫髮產後脫髮病期脫髮等均有療效。
女性除了要知道脫髮吃什麼之外，同時在平時還應該盡量保持平和的心態，不要焦躁，這樣才能挽留住你的美發。
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