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孕婦飲食要避忌六大蠻補行為

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:婦女在懷孕期間的飲食非常重要。懷孕期間,你攝入的食物不僅要為你的身體提供所需要的各種成分,而且還要為寶寶的健康發育提供營養。那麼有那些是孕...

   四是維生素B6依賴症不可不防

   許多孕婦由於早期妊娠反應較重,噁心嘔吐,不能進食,醫生往往建議其服用少量維生素B6以止吐。但有些孕婦卻因為維生素B6是人體所必需的營養物質,就不遵醫囑,擅自長時間大量服用。

   其實這種做法是不科學的。維生素B6雖與氨基酸的吸收蛋白質的合成以及脂肪的代謝有密切關係,是細胞生長的必需物質,但是胎兒的生長發育每天只需1至2毫克就足夠了,並且這完全可從母親的飲食中獲得。

   而如果孕婦長期過量服用維生素B6則不僅不能促進胎兒的生長發育,還會使胎兒對其產生依賴性,醫學上稱之為“維生素B6依賴症”。其主要表現是孩子出生後離易驚,經常哭鬧不安,眼珠震顫,甚至驚厥。而這種驚厥的發生,正是由於小兒離開母體後相對缺乏維生素B6,結果導致體內中樞神經系統的抑制性物質含量降低所造成的。這些小兒,在1至6個月還會出現生長緩慢的現象。如診治不及時,將會使其留下智力低下的後遺症。

孕婦飲食要避忌六大蠻補行為 孕婦飲食要避忌六大蠻補行為

   五是過量喝飲料會影響胎兒正常發育

   由於一些飲料含有2。4%至2。6%的咖啡因可樂寧等生物鹼,孕婦喝後會出現噁心嘔吐頭痛心跳加快等中毒症狀,影響胎兒大腦心臟和肝臟等重要器官的正常發育,致使嬰兒出生後患先天性疾病。

   六是人參蜂王漿可能導致上火和胎兒性早熟

   因為孕婦“體熱”者較多,其中人參以補氣為主,易使人“上火”,又具有興奮作用,可能導致失眠;蜂王漿有刺激子宮收縮作用,會干擾胎兒在宮內的正常生長發育。近年已有孕婦因大量服用人參蜂王漿等補品引起中毒或過敏的報道。人參蜂王漿蜂王漿凍干粉等這類滋補品,因為其中可能含有雌性激素,還可能會引起胎兒性早熟。

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