青少年癲癇飲食調理4增加鎂的攝入量
癲癇常缺乏鎂，尤其是數需要長期藥物治療，如苯妥英鈉長期服用時，易引起骨質疏鬆，除注意給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。因為成年人體內含鎂20～25克，大概有一半集中在骨胳內，骨胳中的鎂不能供給身體細胞使用，如果缺鎂時，除影響骨胳的成骨外，還能發生肌肉顫抖，精神緊張，手足抽搐。
青少年癲癇飲食調理5加富含維生素C和B族維生素的攝入量
癲癇患者又因鎮定神經，還長期服用魯米那，容易發生壞血病，所以，應攝入大量維生素C的食，以幫助血管壁的膠原形成。使膠原形成的結締組織集中在軟骨骨骼韌帶和所有的血管壁及牙齒間。如果維生素C供應不足，結締組織崩潰，就會產生壞血病。
同時，維生素C與鈣質有密切關係，維生素C缺乏時，骨骼的生長受到阻礙，無機鹽也跟著消失，骨胳脆弱無彈性韌性，如給充足維生素C，則骨骼恢復得快，並不易發生骨折。此外，維生素B6缺乏，常發生顫抖和精神緊張過敏失眠，用維生素B6治療癲癇舞蹈症和震顫癱瘓，再和維生素B合劑同用，能減少癲癇發作。
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