寶寶都到了長牙的時候了為什麼還不長牙呢？嬰兒出生後的鈣攝入情況更多關係到恆牙的健康，而非乳牙。因此，補鈣與否應基於寶寶個體狀況，並聽從保健醫生的建議，不可過量。在寶寶長牙期間，維生素D的補充及曬太陽也很重要。飲食更是一個非常重要的因素，下面讓我們看看哪些食物是可以幫助寶寶長牙的。
一半固態的食物
比如馬鈴薯泥蛋黃泥麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。
二營養價值高的食物
肉泥肉末西紅柿豆腐水蒸蛋，蔬菜等等。
三普通稍偏軟的食物
米飯麵條大豆等等。
四門牙和後磨牙都已萌出時刻增加硬質食物
可給其增加些芹菜玉米蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒
五及時添加離乳食物
比如米粉麥糊土豆泥水果泥蛋黃等“糊狀”食物，以及磨牙餅乾。這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛，鍛煉啃咬及咀嚼能力，強壯頜面部
肌肉，加速乳牙萌出，還有助於增加飽腹感，滿足該階段營養需求。
六強化營養素
鈣——奶魚蝦皮豆製品綠葉蔬菜等;
磷——肉魚蛋奶穀類;
氟——海魚;
優質蛋白質——奶肉蛋魚豆製品;
維生素A維生素C維生素B1維生素B2——分別來自於動物肝紅黃色果蔬新鮮果蔬全穀類肝肉蛋等。
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