孩子發生厭食，應到醫院去檢查是否為疾病所致，如果沒有疾病，家長就要考慮是否有飲食不當或精神因素存在，然後針對厭食原因正確地耐心地解決。
1合理安排膳食。飯菜品種要多樣化，米面雜糧豆製品魚肉蛋菜都要有，食譜要常換，防止單調。
2吃飯定時定量。吃飯定時定量可以養成良好的條件反射，促進胃液分泌。吃飯要有固定的地方和愉快的氣氛或伴有輕鬆的音樂。最好大人和孩子在一起吃飯；飯前飯時不要批評孩子，但也不要逗孩子，不要在孩子面前講喜歡吃什麼，不喜歡吃什麼或今天這個菜好，那個菜不好等。
3加強體育鍛煉。適當增加孩子在戶外活動的時間，注意體育鍛煉，以增加熱量消耗，增進食慾，促進食物的消化和吸收。
4養成良好習慣。注意培養孩子的良好飲食習慣，飯前要洗手，飯後要漱口，吃飯時精神要集中，不要邊吃邊玩邊看小人書。
5不要誘食和強食。孩子發生厭食後，千萬不要強迫吃飯，更不能用獎勵或懲罰的辦法。停止甜食零食。炒菜時可稍多加點植物油。飯前可吃一點紅果之類的酸性食品，以利刺激胃液分泌，增進食慾。水果應放在飯後吃。
6必要時可用一些助消化藥，如食母片多酶片康胃素，但是糾正孩子厭食，不能依賴藥物去解決。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁