首頁 家常菜譜 中國菜譜 烘培 外國食譜 米面雜糧 飲食健康 時尚飲品 親子頻道 快樂廚房 健康養生

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 飲食養生 > 食療藥膳 > 飲食治療高血壓需要注意哪些？

飲食治療高血壓需要注意哪些？

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:你知道在日常飲食中不會引起血壓升高的小竅門嗎？那些食物不會引起高血壓？哪些食物可以降低高血壓？1具有良好降壓效果的飲食#12...

　　 2攝取食鹽的正確方法

　　【食鹽和血壓】不能單純靠降低食鹽的攝取量控制血壓

　　【食鹽和血壓】突然減低食鹽的攝入量會危及健康

　　【烹調】肉類食品煮後去掉脂肪再食用更好

　　【食物】燉煮的食物湯汁及蓋飯避免連湯吃淨

　　【烹調】每日一個雞蛋不會引起膽固醇過剩

　　【食物】飯桌上可用的調味品有哪些?

　　不同性別年齡的人預防高血壓的小竅門

　　男性40歲女性50歲，血壓開始升高

　　運動預防高血壓的小竅門

　　有些運動看似有益，但有時會使血壓升高

分享給朋友們：

打印

你可能還喜歡