脫髮吃什麼好？大家都知道脫髮一般很難治癒，通過食療也無法完全治癒脫髮，但部分食物對減輕脫髮症狀，鞏固脫髮治療效果有很大的幫助，食用合適的食物對脫髮患者非常重要。但是，治脫髮吃什麼好呢?
1葵花籽適量，炒食，常用。
2黑豆500克，水浸豆粒飽脹為度，晾乾後撒鹽少許，貯於瓷瓶內，每次服6克，每日2次，溫開水送下，可預防脫髮。
3核桃12個，枸杞子60克，黑豆240克，何首烏60克，熟地50克，山萸肉50克。先將枸杞子何首烏熟地山萸肉加水煎取濃汁後去渣，再將核桃黑豆加入濃汁中煎煮，至核桃仁糜爛於此汁中並被黑豆吸收，然後烘乾。每次服6～9克，每日2次，早晚空腹服。有助於頭髮生長。
4海帶250g，紫菜120g，按你的口味製成菜，常食，對脫髮治療有療效。
5海帶絲拌芝麻醬當菜吃，可防頭髮衰老，預防脫髮的發生。
6大米60g，枸杞子15g。將枸杞子大米洗淨，放砂鍋中煮成粥。一天2次服用，一療程為7天。
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