口腔潰瘍期間如何選擇飲食？

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:得了口腔潰瘍怎麼辦？口腔潰瘍期間如何選擇飲食？都說ldquo;牙疼不是病，疼起來不要命rdquo;。其實，口腔潰瘍所帶來的折磨也讓人們疼痛難忍。現在就為...

　　得了口腔潰瘍怎麼辦？口腔潰瘍期間如何選擇飲食？都說“牙疼不是病，疼起來不要命”。其實，口腔潰瘍所帶來的折磨也讓人們疼痛難忍。現在就為您介紹幾個食療法，讓您安心吃飯的同時還能治療口腔潰瘍。

　　病痛冬季常犯口腔潰瘍病

　　中醫認為，本病多由心脾積熱陰虛火旺引起。現代醫學認為，復發性口腔潰瘍首先與免疫有著密切關係。此外，貧血偏食消化不良腹瀉發熱睡眠不足過度疲勞精神緊張工作壓力大月經週期改變等現象頻繁出現，也會造成機體免疫力下降，導致復發性口腔潰瘍的頻繁發作。

　　口腔潰瘍的主要臨床症狀為口腔黏膜反覆出現圓形或橢圓形小潰瘍面，可單發亦可多發於口腔黏膜的任何部位，有劇烈的自發性疼痛。全身症狀不甚明顯。發現本病時多在潰瘍期，潰瘍面直徑約2~3毫米，底線，邊緣整齊，周圍有紅暈，潰瘍面被黃白色纖維性滲出物覆蓋，有劇烈的燒灼樣疼痛，如遇冷熱酸鹹等刺激使疼痛加重，說話飲食均感困難。愈後不留任何疤痕，但可以隨天氣情緒勞累等因素而反覆發作。本病可遷延數年甚至數十年不愈。

　　口腔潰瘍期間如何選擇飲食

　　 1多食含鋅食物，以促進創面癒合，比如牡蠣動物肝臟瘦肉蛋類花生核桃等。

　　 2多吃富含維生素B1維生素B2維生素C的食物，有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄茄子胡蘿蔔白蘿蔔白菜菠菜等。

　　 3忌食辛辣香燥溫熱動火食物，如蔥姜韭蒜辣椒胡椒牛羊狗肉。

　　 4忌用煙酒咖啡及刺激性飲料。

　　 5多喝開水，盡可能避免刺激。

　　 6飲食要軟易消化，重者可給予半流質飲食。

　　 7避免過多食用酸鹼辣或烤炸的食物。

　　 8多吃新鮮清淡菜餚，忌食膏粱厚味之物。

　　切記治療的原則

　　 1因脾胃積熱引起，在飲食上宜吃清熱瀉火，涼血通腑之物。

　　 2如心火上炎，宜吃清心降火，涼血利尿食物。