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腎結石的預防食療

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:腎結石病在飲食上需要注意哪些方面?在日常的飲食習慣中,如何注意預防腎結石的發生?在飲食上您要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土...

   腎結石病在飲食上需要注意哪些方面?在日常的飲食習慣中,如何注意預防腎結石的發生?在飲食上您要注意少吃菠菜楊梅番茄可可巧克力胡椒土豆辣椒等容易釀生濕熱,促使雜質在尿中沉積的食品;對含鈣高的如牛奶奶酪以及含磷高的肥肉蛋黃等食品,也應控制;可以多食瘦肉魚雞蛋牛奶豆類食品以及新鮮蔬菜水果等,注意飲食易消化避免辛辣刺激。

   預防腎結石

   一缺水是最多見的腎結石成因,缺水會升高尿中鈣鹽和尿酸的濃度,使之析出成為結石,所以補充足夠的水分是預防腎結石的關鍵。

   二橙子檸檬等含檸檬酸的水果可以中和尿中的酸性,協助預防一些腎結石,但卻也有可能促進磷酸鈣類結石的形成這類結石形成於鹼性環境。

   三少鹽。過多的鹽促進鈣排入尿中,因而也促進結石的生成。最常患腎結石的人是那些常吃快餐又少喝水的人,高鹽快餐在水分缺乏的環境成了腎結石的催化劑。

   四適量飲酒也可防結石,但當然更不能太超過。過量的酒會促進尿酸生成而造成痛風,而尿酸也是一種腎結石哦。對於腎結石的這種病狀,喝些中藥是可以治療好的,苗族陳氏內金溶石方不僅治療腎結石,還能治療膀胱結石。見效快。

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