二心靜體松，呼吸自然。太極拳教學時要注意呼吸自然。有些學生在訓練過程中會出現聳肩僵脖突肘撅臀等現象，都是同呼吸憋氣有關，因為姿勢不正確造成憋氣練習，連續幾個動作之後，必須換氣且這口氣一定會換得比較深。這樣就會迫使動作速度發生變化，造成呼吸不順暢，動作不協調，既影響練習效果，又妨礙技術水平的提高。所以，只有在姿勢正確呼吸自然的情況下，做動作時勁力才能順達，松柔自然。
三結合基本防衛技術，改變單一的健身意識。太極拳動作徐緩均勻而細緻，中學生尤其是男同學，總認為太極拳是老年人鍛煉的一種手段，導致學習及練習的積極性不高。在教學過程中，結合基本防衛術，可大大提高學生的學習興趣，並更能領會太極拳中所含的擠按肘靠等基本特徵，達到更好的學習效果。作為教師，一方面要從全民健身的認識高度去教育學生端正認識，一方面也要結合基本防衛術，因勢利導;讓學生明確，在一個個徐緩的太極拳動作中，充滿了民族文化的博大精深，同時又具有很強的攻擊性，以此提高學生學習和練習太極拳的興趣和積極性，往往可收到事半功倍的效果。
四充分利用多種教具和教學手段，增強直觀效果。合理運用不同的教具優化教學手段。在教學中僅用單一的動作示範是不夠的，在教學中要利用掛圖，電視錄像等先進的電化教學手段，加深直觀意識。同時還要利用多種教具，如教“左右野馬分鬢”時，有雙手體前“抱球”的動作，光靠提示往往不能起到較好的作用，如用籃球“抱”於體前，就能使學生更明確動作的要領。
五太極拳練習必須持之以恆。“拳一天不練手生。”在促使學生熟練掌握動作技術，不斷提高動作質量的同時，提高學生自覺參與練習的積極性，為今後走入社會，樹立終身體育鍛煉意識打下紮實的基礎。這才是太極拳真正要達到的教學目的。
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