4能促進兒童心靈手巧
人的機體在運動時會把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進行積極思維，兒童跳繩時自跳自數，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助於兒童體力智力和應變能力的協調發展;
跳繩的好處 能夠預防糖尿病
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:跳繩的好處，居然能夠預防糖尿病！跳繩作為常見的大眾健身方式，無場地器械限制，真是非常方便。運動有益身體健康，如果沒有時間上健身房，不如攜帶一根跳繩，在合適的時間跳上一分鐘。除了大家都知道的減肥功...
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