打乒乓球可以預防老年癡呆！相信大多數人在學生時代都參加過運動，而乒乓球是要求很低的一種，並不需要多高，也不需要你技術怎麼樣，只要能打就去打，有人曾說打乒乓球能防止老年癡呆，是不是真的，下面一起來看看吧。
專家表示，打乒乓球有助於提高患者警覺度身體平衡能力和協調能力，進而降低老年癡呆症危險。他說，打球過程中，患者必須預測球的方向和力度，接球的時候必須根據實際情況作出空間和時間上的判斷，這使患者在不知不覺中鍛煉了大腦的注意力和身體協調能力。打乒乓球還為患者提供了“以球會友”的社交機會，減輕或消除了患者的孤獨抑鬱感。
打乒乓球可以預防老年癡呆
另外研究則認為，打乒乓球對早老性癡呆症還具有治療作用。研究發現，早老性癡呆患者打乒乓球會鍛煉到更多的大腦部位，打完乒乓球後，精力更旺盛說話更多，走路速度也快兩倍。為此，加州大學洛杉磯分校早老性癡呆症診所創始人普洛金建議，老人不妨多進行騎馬彈鋼琴和打乒乓球等活動，以鍛煉大腦多個部位，防止或緩解老年癡呆症病情。
上面給大家解釋了打乒乓球能防止老年癡呆，所以老年朋友可以到附近的公園，遊樂場所去打乒乓球，幫你預防老年癡呆，還能結實更多的老人，有益身體健康，還能交更多的朋友。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁