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有效騎車瘦身法 快速瘦身

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:很多人都想減肥,但是不知道什麼減肥方法好,那麼,如何才可以速效完美身材呢?選擇單車運動減肥方法吧!踩單車既能健身又能達到身心愉快的作用。除此之外,...

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     新建議騎車人最好使用無鼻車座

     美國職業安全與衛生研究所生殖生理學家史蒂夫·施拉德說“陰莖在身體內的部分和露在外面的部分一樣長,當你坐在普通的自行車鞍座上,你就等於坐在自己的陰莖上。”他測量發現,騎車人把25%~40%的自身體重壓在位於會陰表面附近的神經與血管上,而這一部分不是用來承重的——受壓幾分鐘之後,這部分組織的血液氧氣水平就下降了80%。

     施拉德找了一批騎自行車巡邏的警察進行了實驗,用特製儀器測量陰莖夜間勃起的情況,發現騎傳統三角形有鼻車座自行車者勃起時間不如不騎自行車的人。然後,他讓這批警察改用無鼻車座,6個月後抱怨胯部麻木者從原來的近四分之三下降到不足五分之一。而且,警察們陰莖的敏感性和勃起功能均有所改善。

   例如,西雅圖警察局的警員羅伯特·布朗改用無鼻車座之後,夜間勃起時間從18%上升為28%。還有人在改用無鼻車座後勃起時間沒有改善,認為沒有必要更換傳統有鼻車座。施拉德指出,這恰恰是反映傳統車座造成的不良後果恢復得很慢,甚至已經難以恢復了。

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