冬天常吃瓜子好 防斑護燥功效大！葵花子這種小而又不起眼的消閒食品，吃起來有如“老虎吃蚊－－多吃少吞”，但因它甘香可口，食之不易，反而有一種魅力。>>>>周公解夢之夢見老虎
美國生物學醫學的專家們，對葵花子的醫療作用進行了研究，證實葵花子能治療抑鬱症神經衰弱失眠症及各種心因性疾病，還能增強人的記憶力。另外，葵花子對癌症高血壓心臟病缺鐵性貧血等也有一定的療效。
冬季可以常吃瓜子，因為葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固。這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢，有助於防止手足乾裂和色斑的生成，可多吃。
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