2西瓜是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪，不利於健康，應少吃
可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃；而且晚上九點以後也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子；在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然後根據自己的口味，加糖鹽各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。
夏天吃西瓜注意12個禁忌 飯前飯後不宜吃
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:吃西瓜是夏天必做的一件事之一，人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美，更多的還在於它能夠清涼解渴、消暑除煩，令人心情舒暢。然而，食用西瓜也是有其不可忽視的禁忌。 1...
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