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盤點春季要少吃的四大水果

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:挑選水果吃也要分季節,很多水果不是一年四季都生產的水果,有些水果只適合夏季吃,有些水果適合冬季吃。今天給大家介紹幾種水果,不適合在春季多吃的...

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  4香蕉

  問題為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用過量二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。

  支招正確的方法應該是加溫燻熟。

  營養師香蕉是一種營養豐富的熱帶水果,味甘性寒涼,有潤腸清熱的作用。每年的夏天才是它成熟季節。

  提示以上四種水果成熟的季節都不是春天,我們吃到的,大部分是長期儲藏的,品嚐不到最佳口味,還容易得不到充足的營養。

  另外,從中醫角度考慮,這些水果大部分屬於寒涼性質的,春季最好少吃寒涼性質水果,因而建議大家春天最好少吃這四種水果。

  

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