冬吃糯米類食物可驅寒

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:冬天到了，天氣寒冷，很多人都想要驅寒，趕走身體裡面的寒氣，讓自己沒有那麼冷。你知道嗎，冬季多吃糯米類的食物就可以驅寒哦。...

飲食<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>小米黑米 17種雜糧的<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>功效

　　 12黑豆性味甘平，是一種清涼性滋養強壯藥，具有祛風除熱調和下氣活血解毒利尿及明目等功效。自古以來，我國歷代醫學家多用黑豆治療腎虛陰虧腎氣不足等症。

　　 13赤小豆性味甘平，具有除熱毒消脹滿利尿通乳及補血之功效。主治心腎臟器水腫腮腺炎膿腫膿血和乳汁不通等症。現代醫學研究證明，赤小豆含有皂甙類成分，具有通便利尿和消腫作用，能解酒解毒，對於腎臟病和心臟病，均有一定療效。

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