推薦幾款糯米食療方
一糯米30克枸杞子15克，水煮食用，喝湯食糯米及枸杞子，每日食兩次。對於頭暈目眩腰膝酸軟有作用，還有滋補肝腎及明目的作用。
二糯米50克黑芝麻30克。二者分開用文火炒成微黃色，共研成末，每天吃幾勺。對於氣短鬚發早白脫髮病後虛弱等具有補肝腎潤五臟養胃津的作用。
三糯米粉50克茯苓30克。將糯米粉炒黃與茯苓共研成細末，每日一次。對於食慾不振脘腹脹滿失眠健忘者等有養胃健脾利濕寧心安神作用。
四糯米30克板栗30克，水煮熟爛成粥，早餐食用。對腰腿軟弱，反胃腹瀉等有補中益氣健脾養胃補腎強筋活血止血之功效。
五赤小豆50克白扁豆15克煮爛，再加入大棗20枚蓮子30克糯米30克同煮，最後將山藥50克去皮切片放入粥中，以熟爛為度，常食可以治療貧血。
結語糯米，大多數人都很少吃，很多人只有吃湯圓的時候才會吃一點點，這樣的量太少了，想要御寒，不妨平時就多吃一些吧。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁