長壽密碼：學會當自己的醫生

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:你知道嗎，最好的醫生是自己。中醫講究養身，而不是治病。這個養字學問就很大，養在於己，貴在堅持，是不是最好的醫生就是自己呢？長壽的秘訣很簡單，隨小編來學習一二。...

6.喝醉一次酒，等於得一次急性肝炎

　　世界提出六種最不健康的生活方式第一是吸煙，第二是酗酒。

7.家庭不和睦，人就會生病

　　有專家認為，人的疾病70%來自家庭，人們的癌症50%來自家庭，小吵天天有，大吵三六九”，也不要不吵架，不說話，半個月都不說話，那不得憋死啊。我還曾經看到過一個報導，說是離婚人士喪偶人士壽命偏短，這個有科學依據。

　　孤獨比貧窮更可怕，夫妻恩愛的長壽，夫妻健在的長壽，孤獨的就容易出問題，容易短壽，這是普遍規律。

但怎麼樣讓家庭和睦，這是一門學問。必須解決四個問題

　　第一要尊敬老人;

　　第二要教育好子女;

　　第三要處理好婆媳關係;

　　第四,這條尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。

　　夫妻怎麼恩愛?要做到八互原則互敬互愛互信互幫互慰互勉互讓互諒。

　　人都有個性，都有毛病，要經常提醒自己算了，讓著她吧，她只要高興就行了。

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