百合性平味甘，含蛋白質脂肪脫甲秋水仙鹼。具有益氣補中益肺止咳的作用，並可軟堅安神。秋水仙鹼具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
盤點補冬增強體質的食材
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:中醫認為，在寒冷的冬季，生命活動由盛轉衰，是「補冬」的好時候，而冬天更適合本文中提到的七種食材，可以增強體質，給身體更多的溫暖。...
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