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盤點補冬增強體質的食材

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:中醫認為,在寒冷的冬季,生命活動由盛轉衰,是「補冬」的好時候,而冬天更適合本文中提到的七種食材,可以增強體質,給身體更多的溫暖。...

黃瓜冬瓜

西紅柿茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質脂肪無機鹽煙酸維生素C維生素B1維生素B2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒涼血平肝之功效,生熟食用均可。

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