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盤點補冬增強體質的食材

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:中醫認為,在寒冷的冬季,生命活動由盛轉衰,是「補冬」的好時候,而冬天更適合本文中提到的七種食材,可以增強體質,給身體更多的溫暖。...

黃瓜冬瓜

海藻性寒味鹹,含大量碘藻酸維生素蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質氧化以及抗潰瘍。

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