4想減肥的人花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。
如何給自己減壓？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:我們早已生活在快節奏的社會中，在快節奏下，隨之而來的壓力也很多，壓力過大會影響我們的身心健康，沒有壓力又沒有動力，此時就需要我們合理減壓，讓自己處於良好的狀態。...
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