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如何給自己減壓?

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:我們早已生活在快節奏的社會中,在快節奏下,隨之而來的壓力也很多,壓力過大會影響我們的身心健康,沒有壓力又沒有動力,此時就需要我們合理減壓,讓自己處於良好的狀態。...

3胃潰瘍慢性胃炎慢性腸炎患者此類患者多有慢性腹痛腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。

7類人別吃花生

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