表現4免疫力下降
壓力大會導致免疫力下降，嚴重的會導致流鼻涕感冒的症狀。免疫系統更加混亂，暗示著我們身體更容易受到外界因素侵襲，很容易生病，所以這樣的症狀會延長很長時間。
表現5指甲變得脆弱
當人們的壓力過大時，人體會釋放大量應激激素，如釋放大量的乙酰膽鹼硅，就會導致指甲變得脆弱。
表現6傷口難癒合
在緊張的狀態下，即使看似輕微抓傷或割傷，也需要很長的時間才能癒合。
九個信號表明要減壓
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現在很多年輕人都覺得自己的生活壓力很大，尤其是在一線城市工作的人們，壓力就更大了。下面為你介紹幾個需要減壓的信號，我們在日常生活中需要一定要提高警惕，適當的減壓會讓我們增加很多正能量。...
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