怕寒畏冷
正如《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽不足即生寒。臨床研究則發現腎虛的人均有副交感神經偏亢進的現象，導致心跳減慢血壓下降，基礎體溫較低。可多進食一些溫補腎陽的食物以緩解症狀。
不孕難孕
中醫認為“腎藏精”，主生殖發育，女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的。如果腎精不足，就會影響生殖能力。再不加以好好調養，你的生孩子計劃也許真要打個大問號。
3種食物讓你一夜安眠
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:瞌睡卻又睡不著覺是最難過的時候，有三種食物能夠幫助你解決這個困擾，看了此文，相信你能夠一夜安眠。...
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