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3種食物讓你一夜安眠

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:瞌睡卻又睡不著覺是最難過的時候,有三種食物能夠幫助你解決這個困擾,看了此文,相信你能夠一夜安眠。...
盤點女人腎虛8個症狀

  腎虛一直是備受人們關注的敏感健康問題,可這種疾病不分性別,男女都容易招惹上。那你知道女人腎虛有哪些症狀嗎?

盤點女人腎虛8個症狀

  內部症狀

  失眠煩躁

  腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難以集中,且常常失眠做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。腎陰虛與腎陽虛,一寒一熱,無論佔到哪個,都夠讓人 大大頭疼的。腎陰虛則虛火內擾,讓人煩躁;晚上陰氣無法內收則導致失眠多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失養,所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。

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