腰酸痛
中醫認為“腰為腎之府”，腎虛則可反應為腰酸痛，其特點為勞累後隱隱作痛。
月經不調
中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，衝脈任脈功能正常才能使月經週期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發軟，小腹脹。
3種食物讓你一夜安眠
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:瞌睡卻又睡不著覺是最難過的時候，有三種食物能夠幫助你解決這個困擾，看了此文，相信你能夠一夜安眠。...
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