經常吃方便麵竟有如此多危害！方便面似乎已成為我們生活中不可缺少的食物，既美味又方便，許多學生和上班族都成為了方便面的主要消費對象。但是，在這種快餐時代，方便的同時還給我們帶來了很多安全隱患，專家指出，常吃方便麵對身體是非常有害的。>>>>愛吃方便麵的一定要看看，怎樣吃更健康
1造成營養的缺乏
方便面中的維生素卵磷脂以及各種礦物質的含量都非常低，而這些營養元素是是維護大腦正常功能的必要元素，專家指出，蛋白質糖鈣卵磷脂維生素a維生素c維生素e以及b族維生素是大腦發育必需的營養元素，長吃方便麵的話，營養的缺乏會影響大腦的發育和思維能力。
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