防治高血壓謹記四要四不要原則
“四要”
一保暖要放在第一位
不少老年人神經末梢已經不敏感，不能敏銳察覺冷空氣的刺激。所以，患者家屬應盡早提醒患者注意天氣變化，外出時添加衣物，尤其忌諱迎面吹風。
天氣冷時，要加強監測血壓，比如以前是一周測一次，在冬季可能就要三天或一天測一次。
二加量加藥要遵醫囑
多數高血壓患者在夏季和冬季使用的降壓藥的種類或劑量是不完全一樣的。至於患者要加哪一種藥物加多少量，這得由專科醫生來決定，患者不得自作主張。
讓你擺脫高血壓的食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:近年來越來越多人患有高血壓，而且開始低齡化，高血壓患者不妨試試看以下八種食物，幫你擺脫高血壓的困擾。...
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