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讓你擺脫高血壓的食物

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:近年來越來越多人患有高血壓,而且開始低齡化,高血壓患者不妨試試看以下八種食物,幫你擺脫高血壓的困擾。...
     高血壓患者不能吃的三類食物 

  隨著生活壓力的增大,各種疾病的患病率也越來越高。高血壓也逐漸低齡化。那麼你知道高血壓不能吃什麼嗎?你知道高血壓吃什麼好嗎?今天小編幫大家總結了高血壓患者不能吃的三類食物,一起來瞭解一下吧!

  高血壓患者不能吃的三類食物

  根據一些實驗室研究發現,動物蛋白的過多攝入對高血壓患者的順利康復會起到很大的阻礙作用。

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        動物蛋白

  高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白,因蛋白質代謝產生的有害物質,可引起血壓波動。

  平常飲食可選用高生物價優質蛋白,如魚肉牛奶等,某些蛋白有降壓作用。

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  高熱能食物

  高血壓患者有效輔助治療的重要方法之一就是要把體重控制在正常範圍之內,所以高血壓患者要嚴格限制高熱能食物的食用。

  因為高熱能食物可誘發肥胖,肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應限制高熱能食物。

       【推薦閱讀】高血壓偏方 治療高血壓的偏方大全

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