三飲食要清淡多喝水
冬季天氣乾燥，高血壓患者要多喝水，補充身體水分。如果身體缺少水分，血液黏稠度高，血小板活性增強，容易形成血栓，誘發心梗和心衰。
四高血壓患者要限制飲酒
有人覺得冬季喝幾杯酒暖暖身子，但實際上，酒精攝入過多，血壓自然升高，這是得不償失的做法。
讓你擺脫高血壓的食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:近年來越來越多人患有高血壓，而且開始低齡化，高血壓患者不妨試試看以下八種食物，幫你擺脫高血壓的困擾。...
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