核桃補維生素E。
維生素E具有較強清除自由基的能力，能預防慢性病和機體過早衰老。核桃的維生素E含量遠高於其他堅果，愛美女性亞健康人群不妨經常食用。
不能吃堅果的人
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:堅果作為明星食物，有著獨特的味道，富含豐富的維生素E等多種物質，但有些人需要慎食，快來看看是哪些人吧。...
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