幼兒。由於堅果呈大顆粒狀，不易一下嚼碎，幼兒食用時有可能因為嗆咳說笑等滑入呼吸道，引起嚴重安全事故。故而學齡前兒童吃堅果類食品應有大人照顧，特別是3歲以下幼兒吞嚥控制能力尚未發育成熟，最好將堅果切碎食用，避免發生危險。
最後，有些人會對某種堅果過敏，如花生腰果等。一旦誤食，會產生皮膚瘙癢咽喉水腫等反應，甚至可能危及生命。這類人一旦發現自己對某種堅果過敏，以後應盡量遠離。
結語堅果雖好，但是腹瀉上火的人和幼兒不適宜食用。
不能吃堅果的人
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:堅果作為明星食物，有著獨特的味道，富含豐富的維生素E等多種物質，但有些人需要慎食，快來看看是哪些人吧。...
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