中醫教你如何防乾燥

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:秋季開始後，天氣變得特別乾燥，空氣乾燥，人的身體也很缺水，那你知道如何防乾燥嗎，下面教你中醫如何防乾燥。...

百合花的功效

　　沒有想到小小的百合花還具有這多的功效，可見在自然界存在的萬事萬物都有其存在的價值，平日裡喝個百合粥吧，方便省事還營養。

　　百合花是一劑滋補良藥百合狀如白蓮花而得名，其味如山藥，除含澱粉蛋白質脂肪鈣磷鐵維生素B1B2C胡蘿蔔素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼.這些成分作用於人體，不僅具有良好的滋補效用，對於虛弱慢性支氣管炎結核病神經官能症等患者有很大的幫助，而且對多種癌症都有一定的療效，也是一種天然的抗腫瘤藥.

　　百合花的作用

　　1百合花性微寒平，味甘微苦;入肺經;

　　2具有潤肺，清火，安神的功效;

　　3主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天皰濕瘡。

　　百合花潤肺，潤肺，清火，安神。主治眩暈，咳嗽，夜寐不安等百合花茶百合花富含蛋白質糖磷鐵以及多種微量元素，具有極高的醫療價值和食用價值。早在2000多年前，百合就被用於治病中.常用的百合藥膳方有蜜煎百合百合香米粥百合黨參豬肺湯百合雞子湯百合煨肉等.它們都是百合大家族的成員，花朵艷麗的種類作為觀花之用，而鱗莖肥厚的種類主要供食用，譬如麝香百合和山丹百合以賞花為主，宜興百合和蘭州百合主供食用.當然，如果你要吃賞花百合而賞食用百合的花也未嘗不可，只是那樣做都不能最大限度發揮出百合的實際價值，有捨本求末的傾向。

　　結語燉湯或者煮粥的時候，放入百合，可以作為百合藥膳，吃了對身體也很好，大家不妨試試看。