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你瞭解艾灸嗎?

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:在生活中接觸過艾灸的人為數不少,但瞭解艾灸的人卻少之又少,艾灸可以保健防病,排毒洩熱,是非常好的養生方式,今日就讓你知道它如何養生。...

   再來說男性病。男性的一般來說,主要是兩種,一種是前列腺問題,再一種就是性功能低下。前列腺問題可以灸中極,如果身體弱的,氣很虛的,一般要加灸氣海 穴。正常情況下,就是關元中極用的多一些。對於性功能低下的人來說,關元是必灸的。從量上來講,可以灸大些,然後堅持長期灸,對功能的恢復很好。

   婦科或者男科,尤其是女性的病,很多都跟肝脾腎有關係。在背後的膀胱經上,有內臟的一些腧穴。什麼是腧穴呢?就是內臟的氣在背部的腧穴這兒進行轉輸。 比如肺腧,在第三胸椎下旁開1.5寸處,心腧在第五胸椎下,旁開1.5寸處。另外還有肝腧膽腧脾腧胃腧,這四個穴位是挨著的。肝是位於第九胸椎,膽 是第十胸椎,脾是第十一胸椎,胃是第十二胸椎。

艾灸對症治療 艾灸治男女科病常用穴位 艾灸對症治療 艾灸治男女科病常用穴位

   人體背部的脊柱一共是12節,所以肝膽脾胃的腧穴就是胸椎最下邊這四節兩側旁開1.5寸處。此外還有一個腎,腎的腧穴在最下邊,它在第二腰椎旁開 1.5寸處,也就是在胃腧的下邊再數兩節。找這個穴位時,先找一個定位,就是命門。命門是肚臍正對著的後背的位置。還有一種找法,在髖骨兩側有兩個骨頭疙 瘩,叫髂前上棘,在這往後畫一條線,在連接的地方有個坑。這個坑這兒是第四腰椎,這個地方也是一處穴位,叫陽關穴。所謂的“陽關”,就是陽氣的關口。這個 穴位可以經常灸。像女性朋友沒事兒可以趴那灸灸命門和陽關,還有下邊的腰腧。因為現在女性的病多以虛寒症為主,很多女孩子冬天不願意多穿衣服,夏天喜歡吃 冷飲,這樣就造成了一些寒症在裡面。寒邪在體內聚積的時間長了,就會造成血瘀,女性身體慢慢就發虛。再加上女人每個月都有經期,這些都造成女性體質以虛寒 為主。而艾灸是溫補,所以經常灸這幾個部位是非常舒服的。如果嫌灸條麻煩的話,也可以拿個灸盒往這兒一放,熏一熏。

   經常用的就是我們上面說的這幾個穴位。如果人的氣比較虛,可以取氣海關元和中極。如果月經量少,可以加上關元兩側的水道穴。這幾個穴位基本上都在小腹這 一塊兒,如果咱們覺得不方便的時候,可以直接放個艾盒在上面,灸這一塊兒就可以。這一部位是要常灸的。尤其是中極穴,因為它在子宮的外邊,所以對子宮的一 些問題都可以幫著解決了。男性的前列腺問題同樣也是灸中極。從肚臍到曲骨聯合劃一線,把它分成五分,五分之三的地方是關元穴,五分之四的地方是中極 穴,1.5寸的地方,也就是關元和肚臍正中間是氣海穴。如果身體很弱,氣很虛,一般要加灸氣海穴。正常情況下就是關元中極用的多一些。如果是性功能方面 的疾病,無論男性女性都可以直接灸關元穴。

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