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你瞭解艾灸嗎?

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:在生活中接觸過艾灸的人為數不少,但瞭解艾灸的人卻少之又少,艾灸可以保健防病,排毒洩熱,是非常好的養生方式,今日就讓你知道它如何養生。...

你瞭解艾灸嗎?

  艾灸副作用

  1艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質,錯誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身體的不適,經過正確的方法指導是可以調節過來的。

  2艾灸具有效果明顯簡便易行經濟實用的優點,幾乎沒有什麼毒性和副作用,只要操作方法得當,穴位掌握準確,對人體一般不會產生不良反應。 艾灸為身體補充陽氣,尤其適用於陽虛體質。

  3艾灸有補瀉的作用,對於陰虛火旺熱症體質的人,要先從瀉法開始,滋陰的同時再調理陰陽的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。

  4如果操作不當,也可能會產生不適,就會被理解是所謂的艾灸的副作用,建議應該到專業的地方進行指導。比如專業的艾灸養生館。

  5艾灸是一種物理和藥理結合的中醫療法。是綠色自然療法,起源於中國古代,是艾草製成的艾絨燃燒來治病養生的方法。

  6 但由於體質和症狀不同,開始施灸可能引起發熱疲倦口乾全身不適等反應,一般不需顧忌,繼續施灸即能消失。

  結語雖然艾灸的好處很多,但在日常生活中使用艾灸養生,也需要多注意它的禁忌。

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