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讓方便面變得營養的方法

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:方便麵,坐火車,出去遊玩,必備的食物,但是它卻是垃圾食品,雖然是垃圾食品,我們偶爾還是得吃,那就把它吃成營養食品吧。...
    方便面的50種吃法

  先來大家都眾所周知的

  1.煮方便麵

  材料方便面一包,番茄2個,小油菜100g,雞蛋一個。花生油少許,蔥段,薑片,鹽少許

  做法

  1.番茄切丁,小油菜洗淨。鍋裡熱油,加蔥姜熗鍋。

  2.倒入番茄丁,翻炒均勻後小火熬至軟爛。

  3.倒入開水。打入一個荷包蛋,中小火煮至蛋黃差不多凝固,把蛋撈出放入碗中。

  4.鍋裡放入麵餅和調料拌勻。蓋蓋煮6-8分鐘。然後放入小油菜調入少許鹽再煮一分鐘關火。

  5.放雞蛋的碗裡倒入醋和香油,然後把煮好的面倒入即可 。

 

 

  2.營養方便面

  材料方便面一包雞蛋一個,木耳,金針菇,火腿一片,香菜少許。

  做法

  1鍋下入冷水,在開時放入面。

  2.在放入雞蛋,及麵包裡的調料,小火煮一會。

  3.在放入金針菇和木耳,最後放入香菜沫即可。

 

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